Beriete viac vitamínových a minerálnych doplnkov stravy naraz a premýšľate, či to robíte správne? Ve...
Blog
Kombinácie vitamínov a minerálov: Viete, ktoré z nich by sa nemali užívať spolu?
Svalová horúčka: Príznaky nadmernej fyzickej námahy môžu pretrvávať niekoľko dní
Druhý deň po intenzívnom tréningu cítite všetky svaly v tele, a to aj tie, ktoré ste doteraz netušil...
Krásne opálenie: Ako docieliť hnedú pokožku a nespáliť sa?
Slnko začína mať konečne silu a sezóna dovoleniek je tu. K letu neodmysliteľne patrí aj atraktívny b...
Únava po jedle: Toto sú dôvody, prečo si vaše telo vyžaduje spánok po obede
Poznáte ten pocit, keď po dobrom obede zrazu príde neodbytná únava? Táto bežne zažívaná ospalosť po ...
Morosil: Môže krvný pomaranč Moro pomôcť pri chudnutí?
Predstavte si ovocie, ktoré je nielen vizuálne úžasné vďaka svojej intenzívnej červenej farbe, ale s...
Menštruačný cyklus od A po Z: Dĺžka, fázy, hormóny a nálady
Nielen ženy by mali vedieť, ako ich telo funguje v rôznych fázach menštruačného cyklu. Nálady, emóci...
Ako sa efektívne učiť: 10 tipov nielen pre študentov
V dnešnej dobe, keď sa od nás očakáva, že sa budeme neustále prispôsobovať novým informáciám a zručn...
Všetko, čo potrebujete vedieť o mäte: Od výhod cez pestovanie až po použitie
Viete, ako používať mätu? Táto rastlina nie je len chutným doplnkom čaju alebo osviežujúcich nápojov...
Lion's mane: (Korálovec ježatý): Účinky, použitie a dávkovanie
Objavte fascinujúci svet korálovca ježatého (Hericium erinaceus), jedinečnej huby známej pre svoje p...
Pocit „hrče v krku“: Vieme, ako sa ho zbaviť
Zažili ste niekedy nepríjemný tlak alebo zvláštny pocit cudzieho telesa v hrdle? Špatne sa vám prehĺ...