Čo je CBG: účinky, dávkovanie a rozdiel medzi CBG a CBD

Náš komplexný sprievodca CBG vám otvorí dvere do fascinujúceho sveta tohto jedinečného kanabinoidu. CBG alebo kanabigerol je čoraz diskutovanejšou témou v oblasti alternatívnej medicíny. V tomto článku sa venujeme jeho účinkom, rôznym formám použitia a porovnávame CBG s CBD, aby sme vám poskytli komplexný prehľad o tom, čo táto prírodná zlúčenina ponúka. Ak ste sa niekedy zaujímali o kvapky, oleje alebo kvety CBG a o rozdiely medzi CBG a CBD, ste na správnom mieste.

Obsah

• Čo je CBG?
  • História objavu CBG
  • Ako vzniká CBG v konope
• Potenciálne účinky CBG
• Ako CBG pôsobí v tele
• Dávkovanie CBG
• CBD vs. CBG: Aký je medzi nimi rozdiel?
  
  • Prečo užívať kombináciu CBD a CBG?
    
• FAQ: často kladené otázky o CBG
  • Ako používať CBG?
    
  • Má CBG vedľajšie účinky?
    
  • Je CBG legálne?

Čo je CBG?

CBG alebo kanabigerol je jedným z mnohých kanabinoidov, ktoré sa nachádzajú v rastline konope. Kanabinoidy sú chemické látky, ktoré interagujú s ľudským endokanabinoidným systémom, čo môže mať rôzne účinky na telo a myseľ. CBG je menej známy ako jeho známejší príbuzní THC (tetrahydrokanabinol) a CBD (kanabidiol), ale v posledných rokoch sa stal predmetom zvýšeného záujmu vedcov a výskumníkov vďaka svojim potenciálnym terapeutickým vlastnostiam.

Na rozdiel od THC, ktorý je známy svojimi psychoaktívnymi účinkami, samotný CBG nie je psychoaktívny a nemá halucinogénne účinky. To isté platí aj pre CBD. To znamená, že konzumácia CBG by nemala viesť k intoxikácii alebo zmeneným stavom vedomia, ktoré sú typické pre látky, ako je THC.

História objavu CBG

CBG prvýkrát identifikovali v roku 1964 izraelskí vedci Yehiel Gaoni a Raphael Mechoulam, ktorí sú známi svojím priekopníckym výskumom kanabinoidov. V tom čase sa o CBG vedelo len veľmi málo a ďalšie poznatky o jeho vlastnostiach a možnom využití sa získali až v nasledujúcich desaťročiach.

Ako sa CBG tvorí v konope

Zaujímavosťou CBG je, že pôsobí ako akási "materská" chemická látka pre ostatné kanabinoidy. Vo veľmi mladých rastlinách konope je CBG vo forme kyseliny kanabigerolovej (CBGA) prítomný vo veľkom množstve. Ako rastlina rastie a vyvíja sa, enzýmy v rastline premieňajú CBGA na rôzne kanabinoidné kyseliny, ako sú THCA (kyselina tetrahydrokanabinolová), CBDA (kanabidiol) a CBCA (kyselina kanabichroménová). Tieto kyseliny sa potom v procese sušenia, zahrievania alebo fajčenia rastliny premieňajú na svoje neutrálne formy, ako sú THC, CBD a CBC.

Keďže väčšina CBGA sa počas rastu rastliny premieňa na iné kanabinoidy, obsah CBG v bežných odrodách konope je zvyčajne nižší ako 1 %. V posledných rokoch však boli vyvinuté špeciálne odrody konope s vyšším obsahom CBG, ktoré umožňujú podrobnejšie štúdium a lepšie využitie tohto kanabinoidu.

Potenciálne účinky CBG

Na základe doterajších štúdií je zrejmé, že účinky CBG majú potenciál podporovať zdravie a liečiť rôzne zdravotné ťažkosti. Podobne ako o CBD, ani o CBG sa donedávna veľa nevedelo, čiastočne v dôsledku legislatívnych obmedzení a rozšírených predsudkov voči konopným produktom. Našťastie sa situácia postupne mení a v súčasnosti existuje čoraz viac vedeckých a klinických štúdií, ktoré dokumentujú pozitívne účinky CBG na ľudské zdravie. Napriek tomu je dôležité poznamenať, že hoci tieto zistenia otvárajú nové možnosti, účinky CBG na konkrétne zdravotné problémy ešte nie sú úplne preskúmané a vyžadujú si ďalší výskum.

1. Protizápalové účinky: Niektoré štúdie naznačujú, že CBG môže pomôcť znížiť zápal, čo má potenciál na liečbu zápalových stavov, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída.
2. Boj proti bolesti: CBG bolo skúmané aj pre jeho možné analgetické (bolesť tíšiace) vlastnosti, ktoré by mohli ponúknuť pomocnú ruku tradičným bolestivým liečbám, najmä u osôb s chronickou bolesťou.
3. CBG na spanie: CBG má potenciál aj v regulácii spánku vďaka svojim anxiolytickým a relaxačným vlastnostiam, ktoré môžu pomôcť používateľom ľahšie zaspať a zlepšiť kvalitu spánku.
4. Rovnováha tela: Celková rovnováha tela, známa aj ako homeostáza, je kľúčovým procesom, ktorý umožňuje telu udržiavať stabilné a optimálne podmienky pre fungovanie všetkých buniek a orgánov. Endokanabinoidný systém (ECS) zohráva významnú úlohu pri udržiavaní tejto rovnováhy a CBG môže prispievať k jeho stabilizácii vďaka svojim interakciám s ECS receptormi.
5. Antibakteriálne účinky: CBG preukázalo v predbežných štúdiách schopnosť bojovať proti kmeňom baktérií odolných voči liečbe, vrátane MRSA, čo sú baktérie, ktoré spôsobujú množstvo ťažko liečiteľných infekcií. Vzhľadom na rastúci problém antibiotickej rezistencie sa pozornosť venuje hľadaniu nových antimikrobiálnych látok a CBG tu ukazuje sľubný potenciál. [1]
6. Neuroprotektívne účinky: Existujú dôkazy, že CBG môže chrániť nervové bunky a podporovať neurogenézu (tvorbu nových nervových buniek), čo by mohlo mať význam pre liečbu neurodegeneratívnych ochorení, ako je Huntingtonova choroba. [2]
7. Potenciálne účinky na rakovinu: Predbežné výskumy naznačujú, že CBG by mohlo mať schopnosť inhibovať rast niektorých typov rakovinových buniek, čo naznačuje možné využitie v onkológii. [3]

Odporúčané produkty

Ako CBG pôsobí v tele

CBG interaguje s telom prostredníctvom endokanabinoidného systému (ECS), ktorý hrá kľúčovú úlohu v regulácii mnohých fyziologických procesov, vrátane bolesti, zápalu, apetítu a nálady. ECS sa skladá z receptorov rozosiatych po celom tele, na ktoré môžu pôsobiť kanabinoidy produkované telom (endokanabinoidy) aj kanabinoidy získané z rastlín, ako je CBG. Hlavnými typmi receptorov v ECS sú CB1 a CB2 receptory, ktoré sa nachádzajú v rôznych častiach tela, vrátane mozgu, nervového systému, imunitného systému a ďalších orgánov. [5]

ECS zohráva kľúčovú úlohu v udržiavaní homeostázy, čo je proces, pri ktorom telo udržuje svoje vnútorné prostredie v rovnováhe napriek zmenám vonkajšieho prostredia. Tým, že CBG interaguje s ECS, môže potenciálne pomáhať telu udržiavať túto rovnováhu a pozitívne ovplyvňovať zdravie a pohodu.

Dávkovanie CBG

Dávkovanie CBG sa môže líšiť v závislosti od mnohých faktorov, vrátane individuálnej reakcie organizmu, zámeru užívania a formy produktu (napr. oleje, kapsule, fajčenie). Pretože výskum CBG je stále v počiatočných fázach a neexistujú štandardizované dávkovacie pokyny, odporúča sa začať s nízkou dávkou a postupne ju zvyšovať, kým nebudú dosiahnuté požadované výsledky bez vedľajších účinkov.

Napríklad pri olejoch s CBG by mohlo byť rozumné začať s dávkou okolo 5 – 10 mg CBG (cca 2 – 4 kvapky) raz alebo dvakrát denne a pozorovať reakcie tela. V prípade potreby je možné dávku postupne zvyšovať. Dôležité je tiež konzultovať použitie CBG s lekárom, obzvlášť pokiaľ užívate iné lieky alebo máte zdravotné problémy, aby sa predišlo možným interakciám alebo nežiaducim účinkom.

Pure rituals Broad Spectrum CBG Oil 500 mg obsahuje kanabinoidy pochádzajúce výhradne z kvetov konope, nie z listov a stoniek. Vďaka tomu môžeme získať všetko, čo spoluvytvára broad spectrum extrakt v perfektnej kvalite. Na druhej strane však česká legislatíva neumožňuje extrakty z kvetov konope využiť vo forme výživových doplnkov či stravy. Preto sme si pre vás pripravili oleje na vonkajšie použitie, ktoré môžete natierať priamo na postihnuté miesta.

CBD vs. CBG: Aký je medzi nimi rozdiel?

CBD (kanabidiol) a CBG (kanabigerol) sú kanabinoidy, ktoré sa nachádzajú v konope a ponúkajú rôzne terapeutické výhody bez psychoaktívnych účinkov spojených s THC. Hoci oba interagujú s endokanabinoidným systémom (ECS) tela, majú jedinečné vlastnosti a potenciálne využitie. Tu je stručný prehľad hlavných rozdielov medzi CBG a CBD a ich vlastností vrátane dôvodov ich kombinovaného používania.

Prečo užívať kombináciu CBD a CBG?

Predpokladá sa, že pri kombinácii CBD a CBG vzniká synergický efekt známy ako "entourage effect". Ide o to, že kombinácia rôznych kanabinoidov a iných zložiek konope môže zvýšiť terapeutické prínosy a zároveň znížiť potenciálne vedľajšie účinky. Preto môže kombinované užívanie CBD a CBG pri niektorých ochoreniach fungovať lepšie ako jednotlivé kanabinoidy.

FAQ: Často kladené otázky o CBG

Ako užívať CBG?

CBG (kanabigerol) je k dispozícii v rôznych formách, čo spotrebiteľom umožňuje vybrať si spôsob užívania, ktorý najlepšie vyhovuje ich potrebám. Medzi najbežnejšie formy produktov CBG patria:

• CBG oleje: CBG oleje sú populárne a ľahko dávkovateľnou formou. Obvykle sa podávajú pod jazyk, čo umožňuje rýchlu absorpciu CBG do krvného obehu.
• Kozmetika a krémy: CBG je tiež obsiahnuté v kozmetických produktoch a krémoch, ktoré sa môžu aplikovať priamo na kožu.
• Kapsule a tablety: Tieto pevné formy CBG umožňujú presné dávkovanie a sú vhodné pre tých, ktorí preferujú jednoduché užívanie.
• E-liquidy a vape produkty: Pre tých, ktorí majú skúsenosti s vapovaním, existujú CBG e-liquidy, ktoré je možné používať v elektronických cigaretách.
• Fajčenie CBG kvetov: Niektorí používatelia preferujú inhaláciu CBG pomocou fajčenia sušených kvetov konope s vysokým obsahom CBG.

Má CBG vedľajšie účinky?

CBG sa všeobecne považuje za bezpečný. Výnimočne sa však môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako je sucho v ústach, závraty alebo tráviace ťažkosti. Je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie a užívanie konzultovať s lekárom, najmä ak máte zdravotné problémy alebo užívate iné lieky.

Je CBG legálne?

Legalita CBG sa môže líšiť v závislosti od zemepisnej oblasti a od konkrétnych zákonov týkajúcich sa konope. V mnohých krajinách, vrátane niektorých štátov USA a členských štátov EÚ, sú doplnky stravy obsahujúce CBG legálne, pokiaľ pochádzajú z odrôd konope s nízkym obsahom THC (obvykle menej ako 0,2% alebo 0,3% v závislosti na lokálnych predpisoch). Pokiaľ ide o kozmetiku, kľúčový je nízky obsah THC v konečnom produkte.

Odporúčané produkty

CBG, známy ako kanabigerol, otvára nové možnosti nielen v oblasti alternatívnej medicíny. Jeho potenciál pri liečbe rôznych zdravotných ťažkostí a podpore celkovej pohody sú témy, ktoré čoraz viac priťahujú pozornosť vedcov aj spotrebiteľov. Či už hľadáte úľavu od bolesti, zlepšenie spánku alebo podporu duševného zdravia, CBG ponúka vzrušujúce perspektívy. Je však dôležité mať na pamäti, že výskum v tejto oblasti stále prebieha. Sledujte vývoj tohto fascinujúceho kanabinoidu a zvážte jeho potenciálny prínos pre váš osobný život.

Zdroje

[1] Appendino G, Gibbons S, Giana A, Pagani A, Grassi G, Stavri M, Smith E, Rahman MM. Antibacterial cannabinoids from Cannabis sativa: a structure-activity study. J Nat Prod. 2008 Aug;71(8):1427-30. doi: 10.1021/np8002673. Epub 2008 Aug 6. PMID: 18681481. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18681481/ 

[2] Valdeolivas S, Navarrete C, Cantarero I, Bellido ML, Muñoz E, Sagredo O. Neuroprotective properties of cannabigerol in Huntington's disease: studies in R6/2 mice and 3-nitropropionate-lesioned mice. Neurotherapeutics. 2015 Jan;12(1):185-99. doi: 10.1007/s13311-014-0304-z. PMID: 25252936; PMCID: PMC4322067. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25252936/ 

[3] Borrelli F, Pagano E, Romano B, Panzera S, Maiello F, Coppola D, De Petrocellis L, Buono L, Orlando P, Izzo AA. Colon carcinogenesis is inhibited by the TRPM8 antagonist cannabigerol, a Cannabis-derived non-psychotropic cannabinoid. Carcinogenesis. 2014 Dec;35(12):2787-97. doi: 10.1093/carcin/bgu205. Epub 2014 Sep 30. PMID: 25269802. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25269802/ 

[4] Calapai F, Cardia L, Esposito E, Ammendolia I, Mondello C, Lo Giudice R, Gangemi S, Calapai G, Mannucci C. Pharmacological Aspects and Biological Effects of Cannabigerol and Its Synthetic Derivatives. Evid Based Complement Alternat Med. 2022 Nov 8;2022:3336516. doi: 10.1155/2022/3336516. PMID: 36397993; PMCID: PMC9666035. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36397993/ 

[5] Alger BE. Getting high on the endocannabinoid system. Cerebrum. 2013 Nov 1;2013:14. PMID: 24765232; PMCID: PMC3997295. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997295/ 

[6] Gómez M, Hernández M, Fernández-Ruiz J. Cannabinoid signaling system: does it play a function in cell proliferation and migration, neuritic elongation and guidance and synaptogenesis during brain ontogenesis? Cell Adh Migr. 2008 Oct-Dec;2(4):246-8. doi: 10.4161/cam.2.4.6749. Epub 2008 Oct 5. PMID: 19262157; PMCID: PMC2633685. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2633685/ 

 
Skôr ako začnete s doplnkami výživy, poraďte sa so svojím lekárom. Všetky informácie uvedené v tomto článku slúžia len na vzdelávacie účely a nenahrádzajú lekársku diagnózu. Preto by sa nemali považovať za lekárske rady alebo odporúčanú liečbu.

Michaela Gottwaldová, digitálna marketérka a ilustrátorka

Od mladosti sa aktívne venuje športu –⁠ od tancovania až po hranie volejbalu v miestnom ženskom tíme. Väčšinu voľného času trávi v prírode, športuje, cestuje a stará sa o zdravý životný štýl. V rámci svojej práce využíva svoju hlavnú prednosť, ktorou je kreativita, a to v oblasti ilustrácií aj marketingu.