Získať vysnívanú postavu nemusí byť jednoduché. Ale čo keby sme vám povedali, že existuje kľúč, ktor...
Blog, Strana 10
Čo je to kalorický deficit a ako ovplyvňuje chudnutie?
.jpg)
Acerola: Objavte účinky najbohatšieho prírodného zdroja vitamínu C
Viete, čo sa skrýva za názvom acerola? Táto malá červená pochúťka pochádzajúca z tropických oblastí ...
Viscerálny tuk: Skryté riziko pre vaše zdravie
Poznáte ten pocit, keď si skúšate svoje obľúbené džínsy a už vám nesedia? Môže to byť viac ako len t...
Detox: Detoxikačné kúry na revitalizáciu tela a mysle
S detoxom ako by sa v posledných rokoch roztrhlo vrece. Celebrity, influenceri, výrobcovia výživovýc...
Lymfatický systém od A po Z: Ako rozprúdiť lymfu?
Väčšina z nás už počula o lymfatickom systéme, ale kto skutočne vie, čo tento záhadný systém skrýva?...
Potravinová pyramída zdravej výživy: Ako na vyvážený jedálniček?
Zaujímate sa o zdravé stravovanie a máte pocit, že potrebujete nasmerovať svoje stravovacie návyky s...
Orgánové hodiny podľa čínskej medicíny: pochopte, ako funguje vaše telo
Každý z nás už počul vetu: „Nemal by si jesť na noc“, alebo zažil situáciu, keď sa mu v čase okolo o...
.jpg)
Hormón šťastia dopamín: máte ho nedostatok alebo potrebujete detox?
Dopamín, hormón šťastia, v našom tele ovplyvňuje nielen emócie a motiváciu, ale aj koordináciu tela ...
.jpg)
Neustála chuť na sladké: Čo vám chýba, keď nemôžete prestať maškrtiť
Každému sa stane, že ho „prenasleduje hlad“. Nekontrolovateľné nájazdy na chladničku a vyjedanie špa...
Nutrikozmetika: Komplexná starostlivosť o pleť, vlasy a nechty
Čo keby sme vám povedali, že existuje spôsob, ako zvýšiť účinnosť vašich krémov, sér a iných kozmeti...