Stres a nervozita

Nervozita, stres a úzkosť sa v dnešnej uponáhľanej dobe pre mnohých z nás stávajú každodennou realitou. Našťastie existujú metódy, ktoré môžu boj proti stresu a úzkosti uľahčiť. K správnej psychickej činnosti prispievajú niektoré vitamíny a minerály, napríklad vitamín C, vitamíny skupiny B (B6, B12, biotín,...) a horčík. Dôležitá je tiež vyvážená strava, dostatok spánku a pravidelný pohyb. Ďalšou možnosťou, ako odbúrať stres a zbaviť sa nervozity je tiež relaxácia alebo meditácia.

11 položiek celkom
b12 forte
€19,40
176
magnesium
Tip
€20,40
7
multivitamin
Tip
€20,40
104
Pure rituals Broad Spectrum CBD olej 5%, 10 ml, 500 mg
€27,90
167
Lions Mane Vesantech
Novinka
€28,90
319
Pure rituals Full Spectrum CBD olej 5%, 10 ml, 500 mg
€32,90
152
Pure rituals Broad Spectrum CBG olej 5%, 10 ml, 500 mg
€46,90
161
Pure rituals Broad Spectrum CBD olej 20%, 10 ml, 2000 mg
170
Pure rituals Full Spectrum CBD olej 20%, 10 ml, 2000 mg
€87,90
155